放眼現在全市場上的媒體，最適合談論這個話題的就是我們了，畢竟我們一直被視為小確幸跟廢青的始作俑者，捨我其誰。

我是一個很兩極的人，比如說容易焦慮卻又常粗心掉東西，經常把整天卡得很滿，所以不會自稱懶散，我想像懶散是個略帶貶意的詞，在我的定義裡，應該說我只是很需要把時間留給自己的人。

跨越了四十歲的門檻，很多事情早就看開了，如果我不喜歡，那就沒有勉強妥協的必要，舒服地隨波逐流，因為我知道人生免不了要吃屎，既然一定得吃，那我懶得反抗了，想想該配什麼咖哩醬就好，平靜吃屎是我現在最重要的人生修行。

我的廢不是毫無邏輯，廢要廢得有效率，重要的事記得，其他沒興趣的能拖就拖、不必太用力，除了插畫創作、看劇看電影和漫畫，其餘的我一律進入自動導航，用微弱的能量消極抗拒。人就像橡皮筋，繃太緊就容易斷，懶散和耍廢是為了平衡生活裡無可避免的不快樂。

生活裡不時有各種懶散四處襲來，這樣的感受並不是毫無來由，它可以依照情緒分類，甚至在重要關頭推你一把，跟著心理師小妻進入這門神奇學問吧。