Cover story 097    You’re Not Alone

隔離 14 天孤島手冊

補眠補到能量條全滿

喜歡的電影馬拉松
請自行從哈利波特、魔戒、星際大戰選擇

誠實面對自己
好好地整理家裡

烤出一個完美的戚風蛋糕
或任何很難的烘焙項目

找一天好天氣
像貓一樣廢廢地曬個日光浴

從頭到尾不停下來地讀完一本書
請挑戰厚一點的

專心致志地拼完一面拼圖

不要都靠通訊軟體
給很想念的人們寫信

需要腦力激盪一下了
用家裡現有的素材玩骨牌

漂亮地吃完一尾秋刀魚
魚骨頭務必完整呈現

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Cover story 097    You’re Not Alone

► Part 1 孤獨的九種形式

Part 2 在獨處中與自己相連

► 接受生命本質 就算混沌不明也無需傷感害怕

► 與內在自我深刻連結 於是才能真正強大

► 一個人只是自然現象 專注沉浸就無從恐懼

► 以不同樣貌存在人生階段 終於學會平衡內心黑暗

► SP 隔離 14 天孤島手冊

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