Cover story No Music, No Life.
口述=林嘉文
採訪・撰文=徐紫柔

主持「故事相遇」戲劇治療平台四年半,擅長激發素人演員的創作潛力。
一心多用, 看似放空時都在探索藝術療癒社會的各種路徑。
我不太注意別人聽什麼音樂,我的音樂來源都是來自我的朋友,他們會跟我分享。我在戲劇治療工作坊工作比較需要音樂,但我不是很喜歡使用那種「放鬆音樂」──蟲鳴鳥叫,和諧冥想。許多時候去上一些課程,常聽到這類符合刻板印象的音樂,反而無法讓我放鬆,我甚至覺得用起來卡卡的,好像太理所當然了。有時我挑選一些不太和諧,或聽起來不那麼舒服完美的音樂,反而會帶來意外的驚喜,而且大家不會放鬆到睡著。
每個禮拜工作坊學員們的狀態都不大一樣,常常很難解釋今天是怎樣的氣氛或是怎樣的動力,但我覺得用音樂去感覺是一種方式。我會思考這個音樂能不能幫助他們從一個狀態進入到另一個適合工作的狀態,讓這個活動可以更往前。
我一早起來第一件事情就是要跟上帝連線,聽敬拜的音樂,他們的音樂可以幫助我找到對的頻道,讓我有很明確的目標,像一種充電的感覺。歌詞對我來說就像是在禱告,甚至是提醒我對一些生命和價值觀的看法,不讓不重要的事情影響我自己。
我現在很少聽流行音樂,但我會記得我喜歡什麼,有時候有人提到,我就想起這一首歌,又會回去放。對我來說音樂就是一種緣分,如果它來找我,我就會想起你,我就會跟你恢復一下聯繫,這樣的隨性。
學員暖身時聽的音樂
《Breakfast With Chopin》 by Elizaveta,2012
這張專輯有一首歌〈Storyteller〉,我很喜歡,跟我的工作 很符合。她的唱法很可以給人想像的空間。當我需要安靜的 暖身,沒有快節奏或激烈的活動,只需要跟身體、不需要語 言的,比方說鏡子遊戲那類的,我就會選它。
提振士氣時聽的音樂
《Forgiveness Rock Record》 by Broken Social Scene,2010
如果晚上來上課的學員比較累,需要提振他們的精神,我就 會放這張專輯。我覺得搖滾樂很適合帶活動,大家會進入節 奏裡面,可以暫時忘掉惱人的事務,專心在互動上,幫助大 家進入跟自己工作的狀態。
與小孩遊戲的音樂
《A Todo Color》
by Las Escarlatinas,2005
這張專輯的封面色彩很繽紛,裡面的歌都很適合孩子們,每 一首歌都很可愛,如果是帶小朋友做輕快的遊戲,或是要做 比較專心的活動,像是玩遊戲本身就會用到音樂的,比如說 大風吹,跟著它的節奏跳動,心情會感到很青春。
都市通勤有旅行感的音樂
《黑暗之光》 by 雷光夏,2006
我坐捷運時,常幻想自己在旅行的情境,這時候雷光夏就很 適合,戲劇工作坊工作時我也會用雷光夏的音樂,因為我覺 得她的音樂蠻有劇場感的,尤其是《黑暗之光》這張專輯, 有溫暖的感覺。
閱讀時邊看邊吸收的音樂
《Begin to Hope》
by Regina Spektor,2006
在家看小說的時候會聽,我聽她這張專輯的時候就是一直 聽,聽到我覺得膩了為止,直到我好像吸收了這個音樂的感 覺。坐公車的時候也會聽,每一首歌我都很喜歡,我喜歡她 音樂的步調,還有她唱歌的方式。
睡前說話給我聽的音樂
《三姐妹》
by 三姊妹 Sisters Trio,2006
徐堰鈴的一部戲,收錄劇中的對白和歌曲。這是我一個人在 加拿大唸書時,睡前聽的音樂。裡面在講女孩跟女孩的關係, 對白很有趣,晚上還沒睡著時聽這張,會覺得有人在講話陪 著我,音樂的長度沒有很長,剛好對白結束我就睡著了。